Esti autentic?

Pe internet in mod special, dar si in viata de zi cu zi, toata lumea vrea sa „dea bine”.  De ce? Pentru ca ne este teama ca daca ne-am arata exact asa cum suntem, n-o sa ne placa nimeni. Cum putem cere altcuiva sa ne placa daca noi nu ne placem, daca noi nici macar nu stim cine suntem? Daca ma plac asa cum sunt, nu-mi pun masca, nu? Este obositor sa pastrezi aparentele…

-Cum putem putem fi autentici? Putem incepe prin a fi sinceri cu noi insine, putem lucra la autenticitatea noastra, asemenea unui diamant brut, pe care il slefuim de toate conventiile sociale, pana cand vom straluci autentic.

b4ea73ab6c2d57a7e1e0e30621d13c0a

Exemple de masti pe Facebook: „Am o zi extraordinara”, „Incerc sa fiu mama perfecta”, „Ne iubim ca in prima zi”, „Am facut asta pentru tine”, „Ma sacrific pentru copilul meu”. Sunt doar cateva exemple, nu le luati mot à mot, pot fi adevarate in unele cazuri, dar de cele mai multe ori sunt doar niste masti.

Haide sa luam fiecare exemplu si sa il transformam intr-o varianta autentica:

-„Am o zi extraordinara!” Autentic: -„Ma straduiesc din rasputeri sa vad partea pozitiva a vietii. Fug de durere pentru ca nu stiu sa o infrunt”.

-„Incerc sa fiu mama perfecta” Autentic: „-Mi-e teama deseori ca gresesc si responsabilitatea atarna greu pe umerii mei. Mai mult invat eu de la copilul meu decat el de la mine”.

-„Ne iubim ca in prima zi” Autentic: „-Incerc sa compensez lipsurile acestei relatii prin atitudine de parada”,„ Vreau ca fostul meu iubit sa regrete ca nu mai suntem impreuna”.

-„Am facut asta pentru tine” Autentic:„ -Am facut asta pentru ca vreau sa ma placi si tu. Incerc sa te santajez emotional”.

-„Ma sacrific pentru copilul meu.” Autentic: „-Nu stiu sa fiu fericita, investesc in realizarile copilului meu pentru a ma simti implinita la randul meu”.

Pentru exemplificare, voi explora autenticitatea mea, voi scrie niste afirmatii autentice care nu „dau bine”. Cum stii daca esti autentic? –dupa modul in care te simti atunci cand faci o afirmatie. Trece cuvintele prin filtrul emotiilor tale si urmareste ce declanseaza.

  • Deseori ma intreb cine sunt (intr-o relatie)? Relatiile pot fi foarte inconfortabile.
  • Am o latura incredibil de romantica pe care obisnuiam sa o neg.
  • Evit uneori conflictele si nu inteleg de ce. Realizez ca am destul de multa agresivitate neexprimata.
  • Nu stiu ce vreau.
  • Nu ma deranjeaza barfa, nici cand ma barfesc altii, nici cand vorbesc eu despre altii. Mereu am considerat ca barfa inofensiva este un mod de a-ti pasa de ceilalti. De ce sa fim ipocriti? Ne pasa de ceea ce fac altii, traim intr-o comunitate, nu pe o insula pustie.
  • Sunt lenesa. Desi am o diploma recunoscuta international in Pilates si Yoga, ador canapeaua.
  • Desi am scris doua carti, inca nu stiu toate regulile de folosire a virgulei.
  • Sunt mereu nemultumita.
  • Desi majoritatea femeilor cauta o relatie, copii, stabilitate, eu nu impartasesc aceste directii de viata. Traiesc pentru a intelege totul in jurul meu, explorez senzatia de libertate, visez sa ajut oamenii mai mult decat o fac, ador animalele si respect natura. Visez la o viata cu multe intorsaturi de situatii, cu momente orgasmice, o viata de cautare si intelegere a vietii insasi.
  • Am un sentiment de esec pe care-l port cu mine indiferent de situatie.
  • Nu ma intereseaza ce cred ceilalti. Stiu, pare masca, dar nu este. Efectiv, nu ma intereseaza. Consider ca lumea este oglinda mea. De ce as incerca sa schimb oglinda, cand ea doar reflecta ce sunt eu? Autenticitatea este unealta pe care o folosesc pentru a ma accepta asa cum sunt, imi da o senzatie de libertate si acceptare.

Nu vreau sa pretind ca am raspunsuri la intrebarile voastre, pentru ca nu le am. Tot ceea ce pot face pentru tine, este sa te ajut sa iti pui mai multe intrebari, care te pot duce catre aflarea raspunsurilor tale. Nu am invatat asta singura, am avut un psihanalist fenomenal. Cred cu tarie ca nu are nimeni raspunsurile noastre, nimeni nu traieste in locul nostru.

Pentru cei care au curaj, va astept comentariile! Vorbeste-mi despre autenticitatea ta, lasa-ma sa te plac pentru cine esti cu adevarat!

Nu-ti fie teama sa fii cine esti, nu esti singur, toti suntem in aceeasi oala, tuturor ne este teama sa le spunem altora ca ne este teama. Ne este teama, pana cand nu ne mai este 🙂 Da, spunand cine esti, vei pierde cativa prieteni, dar cati altii vei castiga care te vor aprecia cu adevarat pentru cine esti? Daca erau intr-adevar prieteni, de ce nu ar accepta autenticitatea ta? Deci, unde e pierderea?!

Nu iti cer sa faci afirmatii despre autenticitatea ta pentru a-ti constientiza lipsurile, dimpotriva. Vreau sa te accepti asa cum esti, sunt convinsa ca in acelasi timp cu acceptarea, vei ridica acest aspect al tau, catre forma sa cea mai inalta. „Monstrii” din noi sunt niste copilasi pe care nu i-a tinut nimeni in brate.

-Curand, voi intoarce foaia cu un nou articol in care ne vom lauda singuri pana la cer.

 

Natasa Alina Culea (Autoare)

Carti scrise:Natasa Alina Culea - autor

  • Natasa, barbatii si psihanalistul
  • Marat
  • Lupii trecutului. Sofia
  • Nopti la Monaco

6 comments

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s